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今回はHSPが抱える「罪悪感」についてお話ししたいと思います。特に、困っている人を助けない時に感じる罪悪感や、その対処法

親は子供により良い人生を送ってほしいと願うあまり、子供の言動が親の思う良い人生に沿っていないと、心配になり、良いと思う方

人生において、自分の能力を最大限に発揮することは、多くの人が目指す目標の一つでではないでしょうか。それは，幸福感を感じる

金継ぎ（きんつぎ）とは，壊れた陶器を修復する日本の伝統的な技法であり，金粉や銀粉を使い，壊れた部分を美しく修復します。単

現代社会では目まぐるしく忙しい生活の中で，変えられない過去やまだ起きていない未来に意識が集中することで，漠然と不安を感じ

HSPは感受性が非常に高く，環境や他人の感情に対して敏感に反応します。一方，非HSPの方々は，環境の変化や他人の感情に対